コラム 糖質制限中はカロリー不足に注意! 糖質制限を行う時に注意していただくこととして、カロリー不足にならないようにしてください。 今までの食事内容から炭水化物や糖分を差し引くと、その分のカロリーが不足します。差し引いたカロリー分は、タンパク質や脂質でしっかり補うようにしましょう。 2019.07.11 コラム