コラム 塩分の話 塩分は体内の水分バランスを保ち、血圧を調節するなど重要な役割を果たし、健康を維持する上で欠かせません。 塩分の摂り過ぎや不足はさまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。 塩分不足の時と過剰摂取の時の影響について詳しくお話しします。 2023.08.05 コラム